ارتباط اسکراب ملایم لب با سلامت پوست لب
لبها جزو ظریفترین و حساسترین اجزای صورت هستند که هم در زیبایی و هم در سلامت فرد نقش مهمی دارند. برخلاف سایر بخشهای پوست، لبها فاقد غدد چربیاند و همین مسئله آنها را بیش از دیگر نواحی در معرض خشکی، پوستهپوسته شدن و ترکخوردگی قرار میدهد. مراقبت از لبها تنها به استفاده از بالم یا مرطوبکننده محدود نمیشود؛ بلکه روشهای ساده و خانگی میتوانند نقش مؤثری در سلامت لبها ایفا کنند. یکی از این روشها، اسکراب ملایم لبها با مسواک نرم است که علاوه بر پاکسازی سلولهای مرده، میتواند به افزایش جریان خون و شادابی لبها کمک کند.
هنگام مسواک زدن دندانها، اگر برس نرم مسواک به آرامی روی سطح لبها کشیده شود، پوستههای خشک و سلولهای مرده جدا میشوند. این عمل نوعی لایهبرداری طبیعی محسوب میشود که باعث نرمتر و تازهتر شدن پوست لب خواهد شد. همچنین، حرکت برس نرم مسواک باعث تحریک مویرگها و افزایش جریان خون در لبها میشود که نتیجه آن ظاهر سالمتر و رنگ طبیعیتر لبهاست.
البته باید توجه داشت که فشار زیاد یا تکرار بیش از حد این کار میتواند مضر باشد. توصیه میشود تنها یک تا دو بار در هفته، آن هم با مسواک نرم اسکراب ملایم لب را انجام دهید. نکته مهم دیگر این است که، بلافاصله پس از آن،از بالم لب یا برای حفظ رطوبت لب استفاده کنید.
درضمن حتما توجه داشته باشید که استفاده از خمیردندان بدلیل وجود ترکیبات معطر و محرک به شدت میتواند به سلامت لب ها آسیب برساند بنابراین حتما اسکراپ ملایم لب را فقط با مسواک مربوط انجام دهید. توصیه می شود اگر لب های حساسی دارید حتی برای مسواک زدن هم از خمیردندان های مخصوص و فاقد حساسیت استفاده کنید.
عوامل محیطی مانند نور خورشید، باد و سرما نیز از دلایل اصلی خشکی لبها هستند. استفاده از بالمهای حاوی ضدآفتاب در طول روز، همراه با نوشیدن آب کافی، نقش مهمی در پیشگیری از ترکخوردگی لب دارد.
در زمستان و روزهای بادی مراقبت از لب ها اهمیت بیشتری دارد.
علاوه بر این، کمبود ویتامینهای گروه ، D, B و زینک و آهن نیز میتواند منجر به خشکی یا زخمهای مداوم شود. بنابراین، تغذیه متعادل و سرشار از مواد مغذی، بخشی از مراقبت جامع از لبها به شمار میرود.
نتیجهگیری
اسکراب ملایم لب با مسواک بسیار نرم روشی ساده، کمهزینه و در دسترس برای مراقبت از پوست لب است که اگر به درستی و در حد اعتدال (هفته ای ۱-۲بار) انجام شود، میتواند به نرمی، شادابی و سلامت لبها کمک کند. با این حال، تنها به این روش نمیتوان اکتفا کرد. ترکیب لایهبرداری ملایم با مرطوبسازی منظم، محافظت در برابر عوامل محیطی و رعایت تغذیه سالم، بهترین راهکار برای داشتن لبهایی زیبا و سالم است. بنابراین، توجه به این عادات کوچک میتواند تأثیری بزرگ در سلامت و زیبایی لبها بر جای بگذارد.
نویسنده: بهنوش بهرامعلی
